怎么辦？追完劇，眼睛干；看電腦、眼睛干

晚上熬夜追劇，關(guān)閉屏幕后發(fā)現(xiàn)眼睛干澀；上班族在電腦前時(shí)間久了，眼睛干澀；這些都是干眼的表現(xiàn)之一。

如今北方已經(jīng)進(jìn)入冬季供暖季，本就地處內(nèi)陸氣候比較干燥，房間一供暖水分流失的更快。健康的眼睛會(huì)自然分泌淚液，潤滑眼球。若環(huán)境干燥、長期使用空調(diào)以及過度用眼，都會(huì)使眼睛里的水分蒸發(fā)得更快，加重淚液流失，這樣角膜就得不到濕潤，整個(gè)眼球干燥無光，角膜上皮角化，有明顯瘢痕形成，看東西時(shí)，出現(xiàn)視物不清的情況，眼睛有灼熱感和異物感，視物疲勞，磨痛等，這便是干眼癥也稱干燥性結(jié)膜角膜炎。

已經(jīng)正午13點(diǎn)了，坐在蘭州濱河路普瑞眼視光醫(yī)院干眼室的權(quán)阿姨（化）還不愿意離開。是孤寡老人？還是不餓？工作人員問了后才知道，前面干眼，儀器散發(fā)的霧氣讓室里濕漉漉地，比家里的暖氣房要舒服很多。肚子餓點(diǎn)沒事，就是想多坐會(huì)享受這個(gè)不是很潮濕的環(huán)境。

干燥環(huán)境、長期使用電腦、戴隱形眼鏡、年齡生理因素(如更年期綜合征)、司機(jī)以及某些眼病，生活中飲水少等都會(huì)引起干眼癥，甚至某些抗過敏藥、感冒藥、避孕藥對淚液的產(chǎn)生和成分亦有影響。因此這類人群要注意預(yù)防。

以上就是“怎么辦？追完劇，眼睛干；看電腦、眼睛干……”相關(guān)介紹。干眼癥狀日常生活中，可通過飲食，補(bǔ)充水分等調(diào)節(jié)，也可以通過良好的生活習(xí)慣來改變。干眼癥狀比較嚴(yán)重的，可到眼科醫(yī)院進(jìn)行。